sanftes YOGA zum Wochenausklang

sanftes YOGA zum Wochenausklang

Online • Einzelkurs

Wir reflektieren, recken, strecken uns und atmen.

Sannkaerleked - auf Triviar

Kursleiter*in

Sannkaerleked

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (8)

Preis pro Person

6.00 €

Teilnehmer

20 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Ich lade Dich herzlich ein Dir einen Moment Aufmerksamkeit zu schenken. Deine heilige Sonntagsroutine zu ergänzen.. Zu fühlen, wie es Dir geht. Dich tief mit Prana, dem Atem, der Lebensenergie (so heißt es im Yoga) zu füllen. Deiner Nackenpartie, Deinem Rücken, Deinen Hüften eine wohltuende Dehnung und Öffnung zu schenken. Die vergangene Woche mit Dankbarkeit zu verabschieden, um die neue Woche freudig und neugierig mit offenem Herzen und Geist erwarten zu können.

Ich freue mich sehr auf Dich und unsere kleine Auszeit.

Namastè

Deine DORi

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Was du mitbringen musst

Du benötigst eine Yogamatte, eventuell einen Gurt oder Gürtel, manchmal ein Bolster oder ein dickes Kissen, eine Decke und vielleicht warme Socken

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Über Sannkaerleked

Hallo ich bin DORI von Sannkaerleked. Sannkaerleked steht für „wahre Liebe“ zum Leben. Wir sind mit allem und jedem verbunden. So ist es wichtig dies zu erkennen, zu achten und aus diesem Bewusstsein zu handeln. Sannkaerleked möchte Dich zurück in Deine Kraft und Selbstverantwortung führen. Du kannst Dich aromatherapeutisch beraten und Dich durch kraftvolle, als auch fließende Asana & Pranayama führen lassen. So lasst uns mit einem Lächeln und aus vollem Herzen gemeinsam immer wieder daran erinnern und uns einen guten gemeinsamen Ort zum Verweilen schaffen. Namasté Deine DORI Für mehr Informationen schaue gern auf meiner Internetseite vorbei. Den Link findest Du weiter oben)

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2 Bewertungen

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