Onlinekurs

Rückbildung- und Beckenbodentraining

Online • Fortlaufender Kurs

Effektive Rückbildung. Intensives Beckenbodentraining. Neue Körperimpulse. Angeleitet von einer Physiotherapeutin.

Kursleiter*in

Rücken in Balanc...

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Preis pro Person

130.00 €

Teilnehmer

15 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz mit Zoom

Die Geburt und das Wochenbett liegen hinter dir. Jetzt bist du auf der Suche nach einer effektiven Rückbildung und Zeit zum Kraft tanken. Mit dem Kurs Rückbildung- und Beckenbodetraining mit Baby findest du den optimalen Einstieg in deine Rückbildung ab der 8. Woche nach der Geburt. Mit gezielten Beckenbodenübungen lernst du deine tiefe Beckenbodenmuskulatur wieder bewusst wahrzunehmen, anzuspa...

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Was du mitbringen musst

Matte Decke evtl. weichen Ball/Tennisball/Faszienball oä. Hocker/Stuhl ohne Armlehne

Über Rücken in Balance

Rücken in Balance

Hi, ich bin Dagmar. Physiotherapeutin, Rücken- und Faszientrainerin und Resilienz-Coach . Meine Kurse sind alle als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen (auch in der Online-Version) anerkannt und werden finanziell unterstützt. Für mich die Kombination aus fundiertem medizinischem Wissen und ganzheitlichen Therapiemethoden der ideale Weg um Menschen zu helfen. Gerade in Corona-Zeiten...

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