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#StreamDichFit RÜCKEN IN BALANCE

Online • Einzelkurs

Funktionelles Rückentraining. Mobilisierende Wirbelsäulengymnastik. Entspannende Körperwahrnehmung.

Kursleiter*in

Rücken in Balanc...

Kursleiter*in-Bewertung

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Preis pro Person

13.00 €

Teilnehmer

20 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz mit Zoom

Kopf abschalten, sich spüren, atmen. Rücken in Balance Rückentraining & Wirbelsäulengymnastik lernst du in regelmäßig stattfindenden Kursen, professionell angeleitet von einer Physiotherapeutin. In jeder Kurseinheit übst du eine leicht nachvollziehbare, ganzheitliche Übungsabfolge. Der Kurs ist ideal für alle, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun und Rückenbeschwerden vorbeuge...

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Was du mitbringen musst

Matte Decke evtl. einen weichen Ball/ Tennisball/ Faszienball oä Hocker/Stuhl ohne Armlehnen

Über Rücken in Balance

Rücken in Balance

Hi, ich bin Dagmar. Physiotherapeutin, Rücken- und Faszientrainerin und Resilienz-Coach . Meine Kurse sind alle als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen (auch in der Online-Version) anerkannt und werden finanziell unterstützt. Für mich die Kombination aus fundiertem medizinischem Wissen und ganzheitlichen Therapiemethoden der ideale Weg um Menschen zu helfen. Gerade in Corona-Zeiten...

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