Hatha-Yogakurs - dein Energieschub am Morgen online - bei Triviar
Hatha-Yogakurs - dein Energieschub am Morgen - auf Triviar

Onlinekurs

Entspannung & Gesundheit

Hatha-Yogakurs - dein Energieschub am Morgen

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Mittwoch, 02. Dezember • 08:00 - 09:00

Dieser Yogakurs ist ein idealer Einstieg in Deinen Tag. Ein aktivierender Energieschub am Morgen inkl. Meditation und Pranayama.

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (3)

Preis pro Person

7.00

Teilnehmer

15 Personen

Was dich erwartet

Triviar Video

Videokonferenz mit Triviar Video

Mein Yogakurse bietet Dir eine Kombination aus Hatha und Vinyasa-Flow Yoga mit meditativen und achtsamen Atemübungen. Auf diese Weise praktizierst Du einen Ausgleich zwischen belebender Kräftigung und meditativer Entspannung für Deinen Körper als ideale Vorbereitung für Deinen Tag. Ich begleite Dich mit Asanas, Atemübungen und Meditationen durch den Kurs und bin offen für Fragen vor uns nach dem K...

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Was du mitbringen musst

- Bequeme und dehnbare Kleidung - Socken und Strickjacke für die Endentspannung - Yogamatte - Ggf. 2 Yogablöcke, Yogagurt und Meditationskissen

Über InDirá Yoga, Coaching & Retreats

Namasté, ich bin Christina, Yogalehrerin und systemische achtsamkeitsbasierte Coach. Mit meinem Unternehmen InDirá möchte ich dich begleiten auf Deinem persönlichen Weg, Dich mitnehmen auf eine inspirierende und achtsame Reise zu Dir Selbst und Dich dabei unterstützen, Deine beste Version von Dir in der Welt zum Ausdruck zu bringen. Meine Angeboten für Dich - bestehend aus achtsamkeitsbasierte...

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