Achtsamer Jahresausklang - Impuls-Workshop in Hamburg

Achtsamer Jahresausklang - Impuls-Workshop

Hamburg • Einzelkurs • ab Sonntag, 28. November

Nimm dir einen Nachmittag Zeit, um das herausfordernde Jahr 2021 zu reflektieren und zuversichtlich und gestärkt in's neue Jahr zu gehen.

Kursleiter*in-Bewertung

4.63 (16)

Preis pro Person

Kostenlos

Teilnehmer

8 Personen

Was dich erwartet

*Der Kurs ist kostenfrei für Anwohner aus Hamburg-Langenhorn und Umgebung (finanziert als KOBA-Stadtteilprojekt). Deshalb wird bei deiner Anmeldung die Adresse abgefragt. Bitte frage mich ggf., ob du kostenfrei teilnehmen kannst unter annette.friedrich@live.de.

Am Ende dieses anspruchsvollen Jahres ziehen wir Resumée und widmen uns dem, was noch nicht „gelöst“ ist, um das Jahr achtsam und zufrieden ausklingen zu lassen.

Ein achtsamer Jahresrückblick:

wofür bin ich dankbar?

Was habe ich gelernt?

Was ist noch nicht gut?

Was kann ich loslassen?

Was möchte und kann ich verändern?

Erkenne und stärke deine Widerstandsfähigkeit und entwickle durch einen achtsamen Blick auf deine Themen Zuversicht und neue Kraft.

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Was du mitbringen musst

Teilnahmebedingung: Dieser Kurs richtet sich als Präventionskurs an gesunde Menschen. Wenn du psychische oder physische behandlungsbedürftige Beschwerden hast, kläre deine Teilnahme bitte mit deinem Behandler vorher ab. Mit deiner Anmeldung bestätigst du deine physische und psychische Gesundheit und entbindest die Anbieterin von jeglichen diesbezüglichen Schadensersatzansprüchen.

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Über InTakt Gesundheit

Du fühlst dich gestresst, angespannt und erschöpft ? Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast. Ich bin Annette Friedrich, Entspannungspädagogin, Gesundheitsmanagerin, systemischer Coach und achtsamkeitssüchtig seit über 15 Jahren. In meinen Seminaren und im Einzelcoaching lernst du, wie du gelassener mit den Dingen, die dich stressen, umgehen kannst. Ganz persönlich, wertschätzend und individuell. Nimm dich wichtig! Ich freue mich auf dich! Deine Annette

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Wo wir uns treffen

Holitzberg 139, Hamburg

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