Meditativer Spaziergang in Stille durch Horn-Lehe in Bremen

Meditativer Spaziergang in Stille durch Horn-Lehe

Bremen • Einzelkurs

Ein achtsamer, langsamer Spaziergang durch Horn-Lehe. Mit kurzen Meditationen und Achtsamkeitsübungen

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (7)

Preis pro Person

10.00 €

Teilnehmer

12 Personen

Was dich erwartet

Wir treffen uns auf dem Parkplatz des Floratrium in Bremen Horn-Lehe.

Von dort aus werden wir in das Parzellengebiet gehen. Wir praktizieren achtsames Gehen, kurze Meditationen im Stehen.

Ihr braucht absolut keine Vorkenntnisse. Einfach kommen und mitmachen. Jeder ist herzlich willkommen!

Sollte das Wetter extrem schlecht sein, erhaltet ihr selbstverständlich euer Geld zurück.

Ich freue mich auf euch!

Eure Jessica

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Was du mitbringen musst

- dem Wetter angepasste Kleidung

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Über Yoga Punkt Bremen

Liebe Yogis,
ich möchte mich kurz vorstellen:
Mein Name ist Jessica Röbe-Oltmanns, Jahrgang 1975, verheiratet, 2 Kinder und Ur-Bremerin.

Ich stehe für YOGA FÜR ALLE. Ich selbst bin keine schlanke Yogini und möchte alle Menschen dazu ermutigen, Yoga für sich zu entdecken. Du brauchst weder besonders schlank, noch beweglich zu sein. Yoga passt sich deinem Körper an, nicht umgekehrt.

Yoga begleitet mich bereits seit über 20 Jahren. Angefangen habe ich als Teilnehmerin bei einem Kurs der Krankenkasse und die Leiterin konnte mich gleich begeistern. Bis dahin dachte ich nämlich, dass Yoga nur sehr esoterische Menschen praktizieren, die immer ein bisschen fernab der Realität sind. Zum Glück wurde ich eines Besseren belehrt, ich meldete mich nun in einer Yogaschule an und fortan fand man mich des Öfteren auf der Matte.

Ende 2016 beschloss ich, meinen Bürojob aufzugeben (ich war dort immerhin 17 Jahre) und mich mehr um meine Familie und um mich zu kümmern.

Im Januar 2017 begann ich dann meine Yogaausbildung (560 Std.) beim ILS in Hamburg, die ich im Januar 2018 mit Erfolg abgeschlossen habe. Durch meine lange Yoga-Erfahrung war es mir möglich, mich für diese kurze Ausbildung zu entscheiden.

Ebenso habe ich eine Weiterbildung im Bereich Yin-Yoga erfolgreich abgeschlossen und außerdem an verschiedenen Workshops zu diesem Thema (z.B. Markus Henning Giess und Inga Becker) teilgenommen.

Meine Yin-Yoga-Aufbau-Ausbildung zum Thema Yin Yoga und Faszien bei Stefanie Arend habe ich im September 2020 abgeschlossen.

Zusätzlich bin ich Inhaberin der Lizenz DOSB-Trainerin Breitensport, Sportart Fitness und Gesundheit.

Meine zweiter Leidenschaft sind die ätherischen Öle von doTERRA, die auch auch gerne in meinen Kursen anwende.

Ich freue mich auf Dich!
Deine Jessica

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Wo wir uns treffen

Johann-Friedrich-Walte-Straße 2, Bremen

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