Kreatives & Malen
Achtsames Journaling
Einzelkurs
Online
max. 20 Personen
Was dich erwartet
Unsere 1.5 Stunden werden dich entspannen und mit dir selbst verbinden. Zum Einstieg wird es eine kleine Meditation geben. Du brauchst für diesen Kurs keine Vorerfahrung. Du erstellst deine individuelle und persönliche Journalseite. Ich zeige dir eine Methode,die du in allen möglichen Bereichen nutzen kannst. Visionen aufschreiben, Morgen/Abendroutine etablieren, Dankbarkeitstagebuch, Ideen visualisieren, to dos , Erinnerungen festhalten uvm.
Dazu gibt es ein Inspirationsblatt, sodass du einfach loslegen kannst. Du brauchst eine kleine Auszeit und wärst gerne öfter spontan kreativ? Dann bist du in diesem Kurs richtig. Ich freue mich auf dich!
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Was du mitbringen solltest
Notizbuch( am besten blanko) Bunte Stifte ( z.b. Brushpens) Fineliner