Yin Yoga Präventionskurs für völlige Entspannung (50%back)

Schwerin • Fortlaufender Kurs

Yin Yoga ist ein passiver, sanfter und meditativer Yoga Stil und wirkt sehr entschleunigend. Die Yoga Haltungen werden zwischen drei bis fünf Minuten einhalten.

Kursleiter*in

Franziska Reuss,...

Kursleiter*in-Bewertung

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Preis pro Person

150.00 €

Teilnehmer

6 Personen

Was dich erwartet

Der Kurs findet in Schwerin statt und ist völlig entspannt und ruhig. Perfekt wenn du Entschleunigung und Ruhe suchst.

Zum Beginn des Kurses, zeige ich dir erstmal den Unterschied zwischen Yin Yoga und dem Hatha Yoga, damit du die Übungen alleine gut ausführen kannst. Während den Übungen führe ich in den 10 Wochen in folgende Themen ein: Atem, Selbstwahrnehmung, Selbstliebe, Akzeptanz, Leben im Hier und Jetzt. etc. Mein Ziel ist es in jeder Stunde, dass du ganz bei dir ankommst.

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Was du mitbringen musst

wenn du möchtest, deine eigene Yoga Matte und bitte ein Handtuch.

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Über Franziska Reuss, Yoga, Life & You

Franziska Reuss, Yoga, Life & You

Hey, mein Name ist Franziska Reuss und ich bin Hauptberufliche Yogalehrerin :) Ich liebe meinen Beruf und biete regelmäßige online live Kurse an (Abzurechnen mit der Krankenkasse), Outdoor in Schwerin sowie Aerial Yoga Ausbildungen, Yin Yoga Ausbildungen sowie Yoga Reisen.

Mein Versprechen an Dich ist, dass ich:

Dir ganz authentisch und offen begegne
einen Raum kreiere, wo Du dich öffnen kannst
liebevolle Menschen zusammenbringe, die gemeinsam wachsen wollen
Dir immer wieder Impulse gebe, die für Deine positive Lebensveränderung inspirierend sind
Dich auffange, wenn es emotional turbulent wird

Ich freue mich, gemeinsam mit dir zu wachsen

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Wo wir uns treffen

August-Bebel-Straße 29, Schwerin